周天
一句话解释
真气沿经脉循环一周，分小周天与大周天。
定义
九宫原创白话解读 · 非百科转载周天本指天体绕行一周，内丹借以形容真气在体内循环运行的功夫。打通任督二脉，使真气沿任脉下行、督脉上升循环一匝，称为小周天，是炼精化气阶段的主要功夫；真气进一步贯通手足十二正经与奇经八脉，全身气血周流无滞，称为大周天，属炼气化神境界。古人认为人身气血运行如天体周而复始，周天通畅则百病不生，故有「打通周天」之说。
🧭 体系中的位置
这一词在术数体系里站在哪儿这一条属于「道学丹道」。道家哲学与内丹修炼术语——精气神、性命、周天火候等。
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📜 古籍依据
按古籍口径转述《周易参同契分章注》《悟真篇》《性命圭旨》
引文只取公版古籍原句；查不到原文的概念如实注明「散见诸命书」，不用现代整理本顶替。
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