元气（原气）
一句话解释
根于肾之先天之气，人体生命活动的原动力。
定义
九宫原创白话解读 · 非百科转载元气又称原气、真气，是人体最根本、最重要的气，为生命活动的原动力。元气禀受于先天，由肾中精气（先天之精）所化生，藏于肾（脐下丹田），赖后天脾胃化生的水谷之精不断充养，故有「先天生后天、后天养先天」之说。元气通过三焦布达全身，内至五脏六腑、外达肌肤腠理，激发和推动各脏腑组织的功能活动：元气充足则脏腑强健、生机旺盛、抗病力强；元气亏虚则诸脏失养、神疲体弱、百病丛生，久病大病之后尤易耗伤元气。中医治虚损重病多从培补元气入手，大补元气之品如人参即为此设。
🧭 体系中的位置
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📜 古籍依据
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