六字诀
一句话解释
以嘘呵呼呬吹嘻六字吐气，配五脏祛病延年的功法。
定义
九宫原创白话解读 · 非百科转载六字诀是道教与中医共用的呼吸养生功法，以嘘、呵、呼、呬、吹、嘻六个字的吐气发声分别调理肝、心、脾、肺、肾、三焦之气：嘘字诀泄肝之郁气，呵字诀清心之邪火，呼字诀健脾胃之运，呬字诀理肺之壅，吹字诀固肾之虚，嘻字诀通三焦之气。行功时口吐字音而不出声，呼气念字、吸气自然，谓「嘘则通肝，呵则通心，呼则通脾，呬则通肺，吹则通肾，嘻则通三焦」。六字诀源出陶弘景《养性延命录》所载六气法，为吐纳导引中的重要功法。
🧭 体系中的位置
这一词在术数体系里站在哪儿这一条属于「道学丹道」。道家哲学与内丹修炼术语——精气神、性命、周天火候等。
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📜 古籍依据
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