炼精化气
一句话解释
内丹三关之第一关，以元神之火烹炼元精化为真气。
定义
九宫原创白话解读 · 非百科转载炼精化气是内丹修炼「三关」中的初关功夫，又称百日关、小周天功夫。其法以意守下丹田为主，凝神入气穴，用元神真意之火烹炼先天元精，使精化为气；精气充盈后沿督脉上行，打通三关，形成小周天运转，故也称河车运转。此阶段重在「以神驭精、以精化气」，把容易走漏的生殖之精转化为周流全身的先天真气，为炼气化神奠定基础。
🧭 体系中的位置
这一词在术数体系里站在哪儿这一条属于「道学丹道」。道家哲学与内丹修炼术语——精气神、性命、周天火候等。
本站术语库按学科分栏收录，同类术语在页面底部「同为道学丹道的术语」一栏里可以直接跳转比对。
📜 古籍依据
按古籍口径转述引文只取公版古籍原句；查不到原文的概念如实注明「散见诸命书」，不用现代整理本顶替。
🕸 关联图谱
这一条在知识网里接着谁——每条都能点进去图中带 ← 的是别处指过来的关系（反向索引）。每条关联都能在站内数据里核对到出处，在知识图谱里展开 →