术语Cún SīVisualization Meditation道学丹道

存思

一句话解释

静心存想身内神真或身外景象,使神有所寄、气有所归,为早期上清派与内丹共用的修持法。

定义

九宫原创白话解读 · 非百科转载

存思是道教一种以意念存想为主要的修持方法,又称存想、存神,即静心闭目,在心中观想身内的神真、脏腑、气穴,或观想身外的日月星辰、仙境真君。其说以为人体各部位皆有神居住,存思可以聚神、炼神、与神相通,久之则神清气正。存思之法在魏晋上清派经典中最盛,如《黄庭经》对身神与存思之理记述甚详,是道教内修传统的重要源头。内丹兴起后,存思渗入丹法,成为炼神阶段以意守窍、以神御气的基础功夫,与内视、守一之法相通。存思既是宗教修持,也含有调心入静的养生意义。

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📜 古籍依据

按古籍口径转述
《黄庭经》《坐忘论》

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