气（一身之气）
一句话解释
构成人体并维持生命的最基本精微物质，主推动温煦固摄。
定义
九宫原创白话解读 · 非百科转载气是中医理论中构成人体并维持生命活动的最基本精微物质，与血、津液并称，无形而运行不息。一身之气由先天之精气（源于肾）、水谷之精气（源于脾胃）与自然之清气（源于肺）三者相合而成，依其分布与功能又分为元气、宗气、营气、卫气四类。气有五方面功能：推动（激发脏腑功能与血液运行）、温煦（维持体温、温养脏腑）、防御（护卫肌表、抗御外邪）、固摄（统摄血液津液，防其外泄）、气化（精微物质的转化代谢）。气虚则推动无力、卫外不固；气滞则运行不畅、胀满疼痛；气逆气陷皆为气机失常之病。
🧭 体系中的位置
这一词在术数体系里站在哪儿这一条属于「中医运气」。中医基础与五运六气术语——藏象、经络、阴阳五行的医学应用。
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📜 古籍依据
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