冬至一阳生
一句话解释
冬至阴气至极而阳气始生，为一年阴阳转化的枢机，配《易》复卦，古代历法与养生皆重此节。
定义
九宫原创白话解读 · 非百科转载冬至一阳生指冬至之日阴气盛极而衰、阳气始生，是一年阴阳消长的转枢。《易》以十二消息卦配十二月，冬至当复卦（坤上震下），卦画一阳初生于五阴之下，正是一阳来复之象，故冬至又称「一阳节」；古人据此「观象授时」，以冬至为岁首之候（周历即以冬至所在之月为正月），历法、祭祀与庆贺皆重此节。医家取此以论人身：冬至前后阳气初生而微弱，阴寒在外，养生宜「去寒就温，无扰乎阳」，不可纵欲耗精、不可过度劳汗，以护此初生之阳，所谓「冬至进补」即本于此；运气家论六气，则以冬至为一岁气之枢，司天在泉之气皆自此转而渐盛。这一条把天文、易象、历法、医理与养生系为一体，是医易同源最显明的一例。属传统医易与养生理论，不构成医疗建议。
🧭 体系中的位置
这一词在术数体系里站在哪儿这一条属于「易经八卦」。易经是中国最古老的哲学经典，以阴阳爻组成八卦，八卦重叠为六十四卦，揭示宇宙万物变化的规律。
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📜 古籍依据
按古籍口径转述《周易（易经）》《焦氏易林》《京氏易传》《周易正义》《周易本义》《灵棋经》《龟经（龟卜法）》《开元占经》《乙巳占》《观象玩占》
引文只取公版古籍原句；查不到原文的概念如实注明「散见诸命书」，不用现代整理本顶替。